Как ухаживать за зубами?

ухаживать за зубами

Зубы должны быть крепкими и красивыми. Но в наше время почти у каждого человека есть проблемы с зубами. И это не удивительно. Кто-то боится идти к стоматологу, кто-то вообще не считает нужным это делать.

Как ухаживать за зубами

Во-первых, нужно посещать стоматолога два раза в год. И, конечно же, если у вас что-то болит, или воспалились десна – сходить на консультацию.

Чистите зубы правильно! 3 минуты – это стандартное время для чистки зубов. Если вы не будете хорошо очищать свои зубы от налета – приготовьтесь к тому, что со временем этот налет превратится в зубной камень, а его можно удалить только с помощью стоматолога. Его важно удалить! Ведь если оставить зубной камень, то он спровоцирует раннее выпадение зуба и воспаление десен.

Покупайте хорошие зубные щетки. Обращайте внимание на их жесткость. Если у вас кровоточат десны, лучше взять мягкую или средней жесткости зубную щетку. Менять зубную щетку следует каждые 3 месяца. И если вы переболели гриппом, желательно ее поменять, так как микробы на ней остались, и есть вероятность того что вы вновь заразитесь.

Кстати, о кровоточивости десен. Ни в коем случае нельзя пренебрегать этому. Обратитесь к врачу, он выяснить, почему у вас десны воспалены, и как от этого избавиться как можно быстрее. Стоматология Дентвилль в Балашихе поможет вам решить все проблемы с зубами.

Отбеливание зубов, по сути, не особо вредная процедура, однако, лучше воспользоваться услугами профессиональной чистки зубов. Ваши зубы заметно станут светлее, и зубная эмаль не будет так повреждена как при отбеливании.

Не забывайте о том, что самое большое количество бактерий находится на языке. Вместе с зубами следует очищать и язык, так как все эти бактерии попадают к вам в желудок.

Покупайте специальные ополаскиватели для полости рта, они не только помогут освежить дыхание, но и избавят от налета. Врачи советуют использовать зубную нить. Как ни странно, но она тоже способна удалять налет, и поможет достать застрявшую пищу между зубов. Вот и все! Ничего сложного. Поэтому желаем вам здоровья и крепких зубов.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2014-04-29

Ключевые слова: ,

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.