Витамины красоты и молодости?

Витамины красоты

Чтобы дольше оставаться молодым, стоит задуматься о рационе своего питания. Например, печень и желток яйца, морковь и продукты из молока, красный перец и тыква, курага и помидоры, укроп и петрушка, апельсины и мандарины обогатят организм человека каротином и витамином А, как раз и обновляющих клетки кожи. Они же обеспечивают стабильность работы желёз, предохраняющих кожу от сухости и образования морщин.

В насыщенных витамином В2 кисломолочных продуктах, постном мясе, пекарских дрожжах и грибах, и снова в печени и яичном желтке, кроются секреты, позволяющие избегать бледности кожи и кровоточивости губ.

Замедляющий процессы старения витамин С, стимулирующий выработку организмом специального белка, обеспечивающего коже упругость и эластичность; укрепляющий капилляры — проводники крови в покров кожи, затягивающий раны и ссадины, извлекается человеком из апельсинов и ягод шиповника, мандаринов и лимонов, облепихи и зелени петрушки, грецких орехов и квашеной капусты.

Витамин Е, ещё один антиоксидант, доставляющий кислород клеткам кожи и другое питание, приходит на стол человека с растительными маслами, чечевицей и горохом, фасолью и пророщенной пшеницей, и ранее доказавшими свою пользу желтком яйца и ягодами шиповника.

Противостоящий аллергиями восстанавливающий клетки кальций кроме уже «знакомых» нам продуктов из молока, яиц и зелени петрушки содержится в цветной капусте и салате, яблоках и луке.

Стимулирующий рост новых клеток селен, дающий возможность усваиваться организмом витамину Е, укрепляющий нервы и иммунную систему, извлекается человеком из рыбы и мяса кур, яиц и лука, сыра, грецких орехов и арахиса.

Знаете, что целлюлит — следствие дефицита в организме йода? Насытить им рацион человека помогут морепродукты и йодированная соль. Поддержать вашу красоту поможет салон красоты СВАО где к вами услугам доступны разные специальные процедуры и современные технологии омоложения.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2014-04-13

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Красота


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.