Вода перед пищей несомненно поможет сбросить лишний вес — специалисты

Ученые провели эксперимент, в котором люди были разделены на две группы.

Английские ученые из Бирмингемского университета установили, что один-два стакана воды перед приемом пищи, помогают сбросить лишний вес за несколько месяцев. Как показали их исследования, хороший результат будет виден уже через три месяца.

Ученые из Университета Бирмингема сделали вывод, что употребление воды перед основными приемами пищи понижает чувство голода и помогает избежать переедания. Члены первой «команды» выпивали заданное количество воды всякий раз перед пищей, 2-ой же состав участников питался, как обычно. Спустя три месяца среди участников первой группы средняя утрата веса составила не менее 4 кг.

Информация тем более актуальна, что население Земли продолжает стремительно толстеть. По располагаемой достоверной информации глобальной организации здравоохранения, практически два млрд людей в возрасте от 18 лет и старше имеют избыточный вес и треть из них страдает ожирением.

Стакан воды перед едой поможет сбросить вес

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-10-11

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.