Врачи перечислили достоинства и недочеты известных сегодня смузи-коктелей

Врачи советуют пить смузи в первой половине дня и воспринимать, как коктейль, а не как полноценную еду, пишет terrnews.com. Лучше пить смузи в качестве освежающего коктейля, как некий перекус. В связи с этим врачи решили обстоятельно рассказать обо всех нюансах данного новомодного коктейля.

Слово смузи происходит от английского «smooth», что в вольной трактовке также значит однородный. Перемолотые целиком овощи и фрукты с разными интересными добавками — это так лакомо, что некоторые даже заменяют ими обыденную еду. Бесспорно, это большой плюс. Сладкий напиток оставляет на зубной эмали липкий налёт, являющийся самой благоприятной средой для бактерий. По утверждению докторов, смузи стоит пить через соломинку либо полоскать после напитка рот. Зубочелюстная система нуждается в жевательной нагрузке — она активизирует обменные процессы в костной ткани. Смузи содержат огромное количество клетчатки, так как продукты измельчаются целиком, а это хороший способ добавить в рацион зелень, овощи и фрукты. А говорить о его выгоде можно, ежели в смузи не добавляются сахар, мед, сироп и тому похожие обыкновенные углеводы.

Учёные назвали опасность употребления смузи-коктелей

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-06-11

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.