Яблоки и помидоры в состоянии вылечить легкие курильщиков

Хроническая обструктивная болезнь легких в 2020 г будет 3-й по значимости предпосылкой смертности.

«Работа легких начинает становиться хуже приблизительно на 30 году жизни, и скорость их угасания зависит от общего уровня здоровья индивида и остальных его особенностей», — объяснила Ванесса Гарсия-Ларсен из университета Джона Гопкинса в Балтиморе — «Наше исследование показывает, что поедание огромных количеств фруктов может замедлить этот процесс, и даже избавить людей от повреждений легких, связанных с курением».

Яблоки и томаты помогут простым заядлых курильщиков, так как в состоянии защитить их от повреждений и воспалений. В 80-90% случаев она развивается из-за активного либо пассивного курения.

Как сообщила автор исследования Ванесса Гарсия-Ларсен, к 30-летнему возрасту работа легких человека начинает становиться хуже.

Ученые на протяжении 15 лет учили, как питание влияет на развитие болезни.

Такая диета, кроме выведения шлаков и токсинов из организма, несомненно поможет очистить легкие курильщика — отложения никотина в воздушных путях и альвеолах при серьезном соблюдении диеты поэтапно выводятся из организма. Через десять лет они повторили все те же исследования и замеры и рассмотрели данные.

По предварительной достоверной информации на данный момент European Respiratory Journal, употребление фруктов может замедлить процесс ухудшения работы легких.

Более того, среди курильщиков данная зависимость проявлялась еще сильнее — легкие приверженцев фруктов выглядят значительно моложе, чем органы приверженцев никотина, которые не любят помидоры, яблоки и иные растительные продукты.

В итоге, люди, которые съедали по два-три помидора либо неполное яблоко в день, значительно реже мучались от ХОБЛ и могли вдохнуть на 60-80 мл воздуха больше, чем те, кто не ел фрукты и овощи.

Что интересно, схожим на здоровье легких влияли только сами фрукты и овощи — муссы, соки и прочие продукты их переработки не имели подобного действия.

Яблоки и томаты вернут здоровье легких заядлым курильщикам

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-12-21

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.