Занимающиеся спортом пожилые люди на половину реже умирают от инфаркта

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Если вас интересует фитнес-клуб в Люберцах, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе ultimategym.ru.

Занимающиеся спортом пожилые люди на половину реже умирают от инфаркта

Выяснилось, что люди преклонного возраста, которые занимаются спортом, менее подвержены сердечно-сосудистым болезням.

Финские ученые назвали основную причину, сокращающую риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые из Университета Оулу провели исследование, в котором участвовали боле 2,4 тысячи мужчин и женщин в возрасте 65-75 лет. Исследование тянулось 12 лет. За этот период 197 человек погибли от сердечно-сосудистых заболеваний, а 416 добровольцев произошел инцидент, связанный с сердечно-сосудистыми болезнями. Умеренная и высокая физической активности также были связаны с уменьшением смертности от ССЗ на 54% и 66% соответственно.

Финские ученые из Университета Оулу считают, что риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний практически на 50 процентов уменьшают умеренные физические нагрузки.

Смертность от ССЗ среди людей, которые умеренно либо активно передвигались, уменьшилась на 54% и 66%. Если участники опыта расходовали 4 часа в неделю и больше на, то такие нагрузки расценивали как умеренные, а если множество тренировались по 3 часа в неделю, тогда такой уровень активности числился высоким.

«Защитный эффект активного отдыха зависит от дозы».

Специалисты расценивали связь между физической активностью и ССЗ с учетом иных сердечно-сосудистых причин риска (артериальное давление, курение и холестерин) и социальных причин (семейное положение и образование).

Финские ученые нашли способ защитить пенсионеров от инфаркта

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-08-29

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.