Здоровье десен

Здоровье десен

Существует множество способов, позволяющих иметь здоровые десны. Прежде всего, наиболее важным является надлежащая гигиена полости рта, это лучшее средство для профилактики заболеваний зубов и десен.

Здоровые десны и гигиена полости рта

Вот несколько советов, помогающие обеспечить эффективный уход за ротовой полостью рта, в результате чего вы будете иметь здоровые десны и зубы:

Купите хорошую зубную пасту, предпочтительно содержащую фторид амина, или органические формы фтора. Многие эксперты утверждают, что амин фтора является наиболее эффективным в борьбе с кариесом.

Следует помнить, что зубная щетка должна быть заменена примерно через каждые три месяца.

Зубной пасты и зубной щетки не достаточно для полного удаления зубного налета. Не забывайте о стоматологических нитях и жидкостях для полоскания рта. Если вы не можете удалить зубной налет самостоятельно, вам следует посетить стоматолога, который выполнит это с помощью специальных стоматологических процедур.

Регулярная чистка зубов является основой для правильного ухода за полостью рта, она должна выполняться, по крайней мере, по 3 минуты два раза в день. Если это возможно, лучше всего чистить зубы после каждого приема пищи.

Во время ежедневной гигиены полости рта вы не должны забывать о тщательной очистке языка, потому что там также развиваются бактерии, которые вызывают повреждение эмали, воспаление десен и несут ответственность за неприятный запах изо рта.

Здоровье зубов и десен зависит и от нашего рациона. Он должен быть богат фруктами и овощами, которые помогают очистить рот от бактерий. Также вы должны ограничить употребление сладких продуктов. А после каждого употребления пищи жевать жевательную резинку без сахара, это понизит рН в полости рта.

Заболевания десен

Больные десны является серьезным заболеванием. Симптомы, которые не следует недооценивать:

  • кровоточивость десен,
  • дурной запах изо рта,
  • покраснение и чувствительность десен,
  • болезненность десен и зубов,
  • неприятный вкус во рту.

Если вы заметили у себя любой из этих симптомов, следует не медлить с визитом к стоматологу, который назначит вам соответствующее лечение. Помните, что состояние десен влияет на общее состояние здоровья. Если они больные, от этого может страдать весь организм, потому что микроорганизмы, ответственные за воспаление десен могут попасть в кровь. Поэтому не откладывайте лечение кариеса в долгий ящик.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2013-06-07

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.