Желающим сбросить лишний вес назвали лучшее время для приема пищи

Названо лучшее время приема пищи для того, чтобы сбросить лишний вес. Животные, которые питались в любое время суток, таковых результатов не показали.

Исследование провели профессионалы Университета Юго-западного медицинского центра в Техасе.

Жители Америки взяли несколько грызунов и распределили их на три группы. Никаких результатов не показали те мыши, которые ели также пищу с пониженным содержимым калорий не только лишь днем, однако и ночью. Грызуны, которые ели только во время активного цикла, теряли вес скорее, чем их собратья, невзирая на то, что потребляли такое же количество калорий. Их сородичи, которых не ограничивали в еде даже ночью, значительно поправились.

Ведущий автор исследования доктор Джозеф Такахаши объяснил, что диета уместна, ежели человек потребляет пищу в пик собственной активности. Оказалось, что употребление малокалорийных продуктов не всегда несомненно поможет сбросить ненужные килограммы. После окончания опыта оказалось, что потребление низкокалорийных продуктов в ночное либо позже вечернее время не способствует похудению.

Плотный завтрак помогает похудеть

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-07-23

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *