Жирная пища не влияет на размер талии, сообщили ученые

Ученые поделили диеты на две огромных группы: одни исключали употребление жиров, иные — углеводов.

Отметим, что у большинства людей на подсознательном уровне мысли о жирной еде ассоциируются с лишним весом, однако, как продемонстрировал эксперимент, ежели употреблять похожие продукты в меру, можно не только лишь сохранить красивую фигуру и здоровье. На приглашённых людях было решено протестировать 57 разных видов диет. Как оказалось, низкоуглеводная диета приводит к лучшим и не менее длинным результатам, чем исключение из рациона жиров.

На протяжении десятилетий ученые спорят о том, полезна ли диета с низким содержимым жира. Всем уже давно понятно, что низкожировая диета — это самый легкий способ сбросить избыточный вес.

При этом, мед. персонал установили, что когда человек на все 100% отказывается от потребления жирных продуктов питания он не получает должного эффекта от пищевых ограничений.

Американские учёные из Гарвардского университета заинтриговали результатами своего недавнего любопытного исследования.

9z_lylayndy_thumb_main

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2015-11-02

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *