Жители России ежедневно переедают на рекордные 16%

Калорийность рациона граждан России побила рекорд. В течении следующего года показатель достиг 2675 ккал в день против 2488 ккал в 2003. Предшествующая рекордная отметка была пройдена в 2010 году — 2652 ккал в сутки.

По последним предварительным сведениям Росстата, в настоящее время в суточном рационе граждан России преобладают углеводы — 341 г. При всем этом количество потребляемых жиров составляет 109 г, белков — 80 г. Этот показатель стали фиксировать в давно минувшем 2003-м.

«В целом, исходя из низкой физической нагрузки, это порядка 2-2,2 тыс. калорий на человека», — сообщила специалист. Профессионалы уверен, что такой объем превосходит допустимые пределы на 16%. Нейтрализовать объём сахара в крови помогают овощи и фрукты, содержащие огромное количество клетчатки, напомнила специалист. Они утверждают, что еще в минувшем году вышла рекомендация касательно нужного рациона. По сравнению с прошедшим годом возросло потребление всех продуктов, кроме растительного масла (11 кг на человека в год), пишут Известия. Превышено потребление хлеба, мяса, сахара и кондитерских изделий. При всем этом рацион не совпадает с рекомендациями Министерства здравоохранения. В норме потребление рыбы.

Между тем эталонная калорийность рациона в рекомендациях Министерства здравоохранения не показана. Как известно, переедание — основная причина набора лишней массы тела, а потом и ожирения. У жителей возникла возможность покупать больше продуктов, однако инерция экономии еще сохраняется.

По предварительным имеющимся данным Роспотребнадзора, от лишнего веса страдает каждый четвертый житель россии.

— Тем не менее инерция экономии еще сохраняется: люди ориентируются на более сытные и недорогие продукты.

Россияне установили новый рекорд калорийности питания

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-12-16

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.